Elaboració de ratafía

Benvolgudes/uts,
El proper dijous, dia 21 de juny a les 9.00h hi haurà a la Coma Cros, el Taller Anual de Ratafia amb en Joan. Ell ens repartirà herbes i nocions per tal de poder fer la millor ratafia de la comarca….
Vosaltres només heu de portar un recipient de vidre o dos, segons els litres que en volgueu fer ( a ser possible de boca ample per posar-hi les herbes ).
Siusplau, aviseu-me per tal de saber quants serem aproximadament.
Us hi esperem!

12 de Maig dia mundial de la fibromiàlgia

Benvolgudes7ats associades/ats,

Desde la junta en funcións de l’associacio fibromiàlgia salt, ens plau de comunicar-vos que el dissabte dia 12 de maig, dia mundial de la fibromiàlgia, hem organitzat una sessió de Bodi Balance, gimnàstica suau a l’Era de Cal Cigarro de Salt, dirigida per la nostra estimada monitora Carme Valderrama, especialista en classes d’aigua i de terra per a persones amb fibromiàlgia, desde fa 10 anys
La cita es a les 11h.
En acabat anirem a fer un pica-pica al restaurant “La Gallega” de Salt, on tenim reservat un espai sota la carpa, de 12h a 13h.
Hi esteu convidades totes les associades i associats que esteu al corrent de pagament. tenint en conte que el rebut de l’any 2018, encara no s’ha passa, tret d’en alguns cassos….
Caldrà apuntar-vos enviant un whabbsapp al telefon 607184502.
Deixeu ben clar el vostre nom, siusplau.
Aconsellem de portar roba cómoda per el gimnás i la semarreta de l’associació
Gràcies
Anna Rica
Presidenta en funcions.
 

TRES RECORDATORIS D’ INTERES

Molt bones anem a començar l’ any amb alegria, bona vibra i seguir amb les nostre activitats clàssiques i noves.
En primer lloc recordar-vos que aquest dimecres día 10/01/2018 tindrem reunió a la Coma Cross de portes obertes per a tot aquell que vulgui assistir, de 17 a18h.

En segon lloc recordar-vos que el Divendres 12/01/2018 comença un nou curs d’ energíes avançat; Divendres——— 16h a 20h
Dissabte———– 10h a 13h i 16h a 20h

I el Dissabte día 13/01/2018 la tan esperada excursió a Olot, sobre les 9.50h s’hauria d’estar en els aparcaments del Consum, a les 10h ens dirigirem cap a Olot.
Un cop allà anirem a fer una passejada pels arbres centenaris, ja que segons un estudi mèdic realizat per professionals del Institut d’Assistència Sanitari i del Hospital Josep Trueta milloren el dolor i combatre l’ insomni en paciens emb FIBROMIÂLGIA.
Un cop acabada l’ excursió 😋 anirem a DINAR al Restaurant la DEU

FELIÇ ANY NOU 2018

No se si guardar-vos en un banc, perquè valeu molt, en la nevera perquè sou la llet, o en una illa perquè sou un tresor…. en fi, solament volia desitjar-vos El millor per a l’Any Nou! Feliç any!
I recordar-vos que ja queden pocs dies perquè fem nostra particular excursió a Olot, Dimarts o Dimecres donaré totes les instruccions i itinerari, els que falten per apuntar-se, fer-ho al més aviat possible queden poques places

EXCURSIÓ BOSCOS DE LA GARROTXA

Bon dia companyes,

Gaire be som a finals del 2017, per tant fa mes de 3 anys que varem neixer com a associació.

Per celebrar-ho, des de la junta de l’associació de Fibromiàlgia Salt, ens plau de comunicar-vos que alló que feia temps que parlavem de fer, per fi serà possible de fer-se…

 

L’Excursió al boscos de la Garrotxa:

 

Passejar per els boscos de la Garrotxa, ajuda a les afectades per Fibromiàlgia.

 

Un estudi pioner de l’Hospital Josep Trueta i d’Institut d’Assistència Sanitària, demostra que respirar les substàncies que desprenen els fongs dels arbres centenaris, redueix el dolor i d’insomni.

 

Per tant, i com moltes estàveu esperant, el proper dissabte, dia 13 de gener del 2018, farem una sortida amb autocar amb dinar inclòs, als boscos d’arbres centenaris.

 

L’autocar i el dinar serà gratuïts per les associades amb carnet o rebut de pagament de cuota.

 

Les associades de la Garrotxa ens acompanyaran en la passejada per donar-nos nocions de com s’ha de fer.

 

Les places es reservaran segons rigorós ordre d’inscripció.

 

També poden venir-hi acompanyants, que hauran de pagar 26€, i l’import s’haurà de fer efectiu en el moment de pujar a l’autocar.

 

L’últim dia per poder apuntar-s’hi, serà el dimecres, dia 3 de gener, del mateix any a la Coma Cros, de 17 a 18h.

També ho podeu fer, abans, quedant amb la Mercè, telèfon: 664 87 71 54.

 

Mes endavant us acabarem d’explicar com ho farem i els horaris

el dinar será en el restaurant LA DEU.

?????????????

CONFERÈNCIA I DEMOSTRACIÓ PRÀCTICA D´ OSTEOPATÍA PER DISMINUIR ELS DOLORS

TÈCNIQUES MANUALS PER A LA FIBROMIALGIA.CONFERÈNCIA I DEMOSTRACIÓ PRÀCTICA D´ OSTEOPATÍA PER DISMINUIR ELS DOLORS

Demostració pràctica d´un mètode de tractament manual personalitzat i especific que en Ricard Piqueras aplica desde fa uns 25 anys a persones afectades d´aquesta patologia.

Es basa principalment en una vibració manual per a disminuir el dolor, maniobres de lliscament mofacials per millorar l´elasticitat i una relaxació conscient basada en tècniques d´osteopatía cranio-sacral per a reduir tensions musculars i  d´ansietat.

Les pressions de les mobilitzacions i manipulacions  s´adapten en cada moment al estat  dels teixits i es realitzen sense provocar dolor ni fer cap impuls articular.

 

Ricard Piqueras, Format en diverses tècniques manuals amb 30 anys d´experiència.

Mercè Custal, fisioterapeuta i metgessa especialista en medicina familiar.

 

LADY GAGA TAMBÉ TÉ FIBROMIÀLGIA

La cantant nord-americana Lady Gaga va revelar aquesta setmana que pateix d’una malaltia crònica coneguda com fibromialgia. La lluita de l’artista contra aquesta dolència, que enfronta fa cinc anys, serà part d’un documental que estrenarà Netflix el proper 22 de setembre.

“En el documental, la malaltia i el dolor crònic amb el qual brego és la Fibromialgia. Desig poder ajudar a conscienciar i connectar amb les persones que la tenen”, va assegurar l’artista aquest dimarts en el seu compte de Twitter.

La fibromialgia és un trastorn que produeix dolors musculars i fatiga. D’acord amb l’Institut Nacional d’Artritis i Malalties de la Pell d’EUA, les persones que la pateixen experimenten dolor i sensibilitat en tot el cos, insomni, rigidesa matutina, sensació de endormiscament en mans i peus i dificultat per concentrar-se. Pot estar acompanyada de trastorns de tipus psiquiàtric, per la qual cosa alguns experts la consideren producte de la somatización.

Les seves causes són desconegudes, però pot estar relacionada amb factors genètics, lesions recurrents, esdeveniments estresants i traumàtics i altres malalties.

“Carta a la Dona que sóc, i que havia oblidat que era”

Sé, que estem de vacances, però no m’he pogut resistir el compartir aquest, escrit amb vosaltres, per l’impacte que m’ha causat, i el reflex en moltes de nosaltres,

“CARTA A LA DONA QUE SÓC, I QUE HAVIA OBLIDAT QUE ERA”

He estat com a moltes dones, filla, germana, alumna, bona amiga per a alguns, mala amiga per a uns altres, núvia, ex-núvia, dona  i ex-dona, mare, treballadora, aturada, tots aquests títols i molt més, que qualsevol de vostès o JO, ens posem feliços i amb l’única meta en el cap de donar el millor de nosaltres mateixes, però avui, em ve una pregunta, per primera vegada en aquesta carrera boja de la vida vaig fer una pausa per repetir-la en veu alta, A QUI CAL DONAR-LI EL MILLOR DE NOSALTRES MATEIXES?, als nostres pares, als nostres germans i germanes, als nostres amics, als nostres mestres, als nostres nuvis, ex-nuvis, marits i ex-marits i per descomptat Als NOSTRES FILLS?.
Va haver-hi un silenci total, i la resposta es va convertir en un viatge al que he estat, i al que he fet durant tot aquest temps, m’he passat gairebé cinquanta anys suant per donar el millor de  mí, de vegades feliç d’aconseguir-ho, de vegades frustrada per no haver pogut evitar fallar, però també identifico una altra veu interna que viu en mi, pressionant-me sempre i que em repeteix una vegada i una altra a cau d’orella, no pots FALLAR, no has suat prou, no pots emmalaltir-te, has d’empènyer, has de complir, HAS DE, ……DEUS DE……
Em trobo en aquesta frontera, en la qual han estat segurament moltes dones, en el punt exacte en què començo a acomiadar-me dels meus cinquanta, i em pregunto QUE SÓC EN REALITAT?
Per primera vegada veig a la meva mare gran, i al meu pare que està lluny, i veig al meu ex-marit el que es va convertir, en ex-marit, té una vida pròpia igual que els meus fills, als quals de vegades veig dormits quan jo estic desperta, i estan desperts quan jo dormo…..
i és natural ehhhhhh?, cadascun s’ha encarregat de tenir la seva pròpia vida, ÚNICA i meravellosa funció, és a dir, LA SEVA PRÒPIA VIDA com els vaig dir.
En quin moment em vaig sentir la responsable de l’equilibri de l’univers?

EN QUIN MOMENT VAIG DEIXAR DE SER EL MEU PROPI CENTRE? per convertir-me, per decisió pròpia, al centre dels altres.
Semblés que la mateixa vida em va nomenar la proveïdora, i si….. si, ho vaig fer per decisió pròpia, però em vaig tornar de ferro per carregar, per no permetre que les circumstàncies aixafessin als que estimo, per resoldre, quan algú dels meus va necessitar suport.
Sonarà fort o egoista la meva confessió, si dic que va haver-hi moments, en els quals em vaig sentir vulnerable, impotent, frustrada, esgotada o amb ganes de SORTIR CORRENTS.
Vaig passar per malalties………., vaig passar també per malalties dels meus fills, deutes enfrontaments, treballs no pagats, moltíssimes llàgrimes, i AVUI……..

Avui el teatre està buit, i JO, de peu en un escenari buit també.
No hi ha PÚBLIC, NO HI HA FILLS, NI PARES, NI MARITS, NI EX-MARITS.
Avui estic jo sola parada enfront dels meus anys posant pausa en la meva vida i reconeixent-me pel MEU PROPI NOM , sense títols JA.
I aquesta és la veu que he decidit escoltar,
la que em vol, la que em cuida, la que m’ha mantingut a flotació una vida sencera i la que em diu:
SAPS?, ho has fet bé i mereixes ser feliç, sense culpes, sense suar, sense creure que falles”.
I així, sense que ningú hagi d’aplaudir-me, parada devant meu.

M ‘E S T I C    D O N A N T   U N    A P L A U D I M E N T.

Si continues navegant per aquest lloc web, acceptes utilitzar les galetes. Més informació.

La configuració de les galetes d'aquesta web esta definida per a "permetre galetes" i d'aquesta forma oferir-te una millor experiència de navegació. Si continues utilitzant aquest lloc web sense canviar la configuració en aquesta web es defineix com a "permet galetes" per donar-li la millor experiència possible la navegació. Si continueu utilitzant aquest lloc web sense necessitat de canviar la configuració de galetes o feu clic a "Acceptar" per sota de llavors vostè consent a això.

Tanca